مهارت های زندگی در شرایط بحران
مخاطبان هدف
- عمومی
زندگی، امید و تاب آوری
سلسله جلسات لایو
سلسله لایوهای آموزشی: «مهارتهای زندگی در شرایط بحران»
برگزارکننده: خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
در این جلسات همراه ما باشید تا یاد بگیریم چگونه در شرایط پیشبینینشده، سلامت روان خود را حفظ کنیم و با تابآوری از سختیها عبور کنیم.
برنامه آموزشی
- 1 بخش
- 7 درس
- 8 هفته
باز کردن همه بخشهابستن همه بخشها
- جلسات 1-7:7
- 1.1مهارتهای زندگی در شرایط بحران همراه با دکتر تیموری110 دقیقه
- 1.2چرا از زندگی لذت نمیبریم؟
- 1.3جلسه سوم: خودآگاهی120 دقیقه
- 1.4جلسه چهارم: چگونه معنای زندگی میزان قدرت تحمل را در زندگی تعیین میکند
- 1.5جلسه 5: روابط سازنده در دوران بحران
- 1.6هفته ششم: از بقا تا پادشکنندگی – استراتژیهای بهزیستی در میانه بحران93 دقیقه
- 1.7جلسه هفتم :مهارتهای غلبه بر اضطراب در شرایط بحران105 دقیقه
دوره های مرتبط
220,000 تومان
